David Mace arată că mânia nu este o emoţie primară, ci una secundară. Mânia este determinată de un atac. Nu contează dacă acest atac este intentionat sau neintentionat. Să zicem că un sot îşi atacă soţia verbal, jignind-o. Sentimentul care se ascunde în spatele atacului este, de obicei, frustrarea cauzată de un lucru cu care el nu este de acord, în ceea ce priveşte relaţia lor. La început, este făcută o rugăminte politicoasă, deoarece, în primele faze, nu este vorba decât despre o iritare minoră. Dacă rugămintea este ignorată, probabil că el va interpreta aceasta ca pe o provocare, sau ca pe o respingere.
Soţia lui vede situaţia dintr-o altă perspectivă. Ea poate considera că rugămintea lui este ilogică, nerezonabilă sau venită intr-un moft nepotrivit, ceea îi trezeşte simţul pericolului, rezultând un simţământ de teamă. Intuiţia îi spune că înaintea lor se conturează o situaţie dificilă. Un răspuns greşit în momentul acesta îi poate propulsa într-o criză pe care ea doreste să o evite. În sufletul ei, teama se amestecă cu simţământul de frustrare. S-ar putea ca pe ea să o deranjeze faptul că el a adus în discuţie problema respectivă tocmai atunci.
Dacă simţământul de teamă este mai puternic decât cel de frustrare, soţia se va retrage în tăcere. Dacă simţămintele de frustrare sunt cele care domină, atunci probabil că va lansa un contraatac,care nu va face altceva decât să accentueze si mai mult simtământul de frustrare al soţului ei. Este posibil ca şi el să simtă o oarecare teamă, atunci când încearcă să evalueze unde ar putea duce acest episod de mânie.
Aşadar, mânia este generată de o altă emoţie care reprezintă factorul principal în ceea ce se petrece între cei doi. Emoţiile motivatoare, care se ascund în spatele mâniei sunt, de cele mai multe ori, frustrarea şi teama. Aceşti doi factori emoţionali ne produc durere şi amărăciune sub forma simţămintelor rănite, care pot acţiona ca o rampă de lansare pentru mânie. În general vorbind, simţământul de frustrare lansează ciclul, iar teama şi ofensa îi calcă pe urme îndeaproape.
Imagine (C) dreamstime.com
Autor: Nancy L.
